Långpass med mf

Söndag 6 april 2025 07:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,64 km
Distans

2:01:52
Tid

4:34 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:07	5:05	1,00 km
2	1,01 km	5:04	5:02	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:10	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	49:18	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:13	53:32	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:14	1:01:59	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	1:06:13	14,00 km
15	1,00 km	4:16	4:16	1:10:29	15,00 km
16	1,00 km	4:17	4:17	1:14:45	16,00 km
17	1,00 km	4:21	4:21	1:19:07	17,00 km
18	1,00 km	4:14	4:15	1:23:21	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	1:27:38	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	1:31:54	20,00 km
21	1,00 km	4:16	4:17	1:36:10	20,99 km
22	1,00 km	4:16	4:15	1:40:26	22,00 km
23	1,00 km	4:16	4:15	1:44:42	23,00 km
24	1,00 km	4:15	4:15	1:48:57	24,00 km
25	1,00 km	4:16	4:17	1:53:13	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:14	1:58:27	26,00 km
27	0,64 km	3:26	5:22	2:01:53	26,64 km

annons