annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

4x6 min @ 3:39

Tisdag 8 april 2025 07:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borg 12.

Bild uppladdad av Axel Ragnar

6,68 km
Distans

27:02
Tid

4:03 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R

Total distans:

94:31:28

1311 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	6:01	3:46	148	6:01	1,60 km
2	0,03 km	1:00	36:51	131	7:01	1,63 km
3	1,63 km	6:00	3:41	146	13:02	3,25 km
4	0,07 km	1:00	14:09	126	14:02	3,33 km
5	1,64 km	6:00	3:40	151	20:02	4,96 km
6	0,04 km	1:00	24:24	136	21:02	5,00 km
7	1,68 km	6:00	3:35	150	27:02	6,68 km

annons