annons
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Löpning

Fredag 11 april 2025 20:46

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp och ner för en slalombacke :p
6,75 km
Distans
44:30
Tid
6:36 min/km
Snitt
140
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 450 m 02:58 6:36 min/km
Trappa upp
Repetition 2 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 3 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp
Repetition 4 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 5 450 m 02:58 6:36 min/km
Trappa upp
Repetition 6 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 7 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp
Repetition 8 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 9 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp
Repetition 10 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 11 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp
Repetition 12 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 13 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp
Repetition 14 450 m 02:58 6:36 min/km
Lite längre jogg ner
Repetition 15 450 m 02:58 6:36 min/km
Backe upp

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld
annons