Försök till halv hyrox...

Fredag 11 april 2025 15:18

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

VerktygKopiera passetRadera passet

men la ner då det var alldeles för jobbigt denna gång.

3,05 km
Distans

16:00
Tid

5:15 min/km
Snitt

158
Snittpuls

167
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	4:35	4:18	152	4:35	1,06 km
2	0,87 km	4:32	5:13	158	9:06	1,93 km
3	1,08 km	4:45	4:24	163	13:52	3,01 km
4	0,03 km	2:08	01:08:03	158	16:00	3,05 km

annons