annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nejib

1980 • Norrköping

Löpning

Tisdag 15 april 2025 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

1:02:16
Tid

5:01 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	0	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	0	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	0	14:22	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	0	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	0	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	0	29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	0	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	0	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	0	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	0	50:10	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	0	55:28	11,00 km
12	0,26 km	1:23	5:23	0	56:51	11,26 km
13	0,05 km	0:12	3:57	0	57:03	11,31 km
14	1,00 km	4:46	4:46	0	1:01:49	12,31 km
15	0,09 km	0:27	4:49	0	1:02:16	12,40 km

annons