På't igen: Hyrox

Torsdag 17 april 2025 15:40

CrossFit - Teknik/styrka/WOD

VerktygKopiera passetRadera passet

1+1+500+500
rodd+fc+lunges+wb

3,88 km
Distans

27:49
Tid

7:10 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	4:33	4:28	153	4:33	1,02 km
2	0,12 km	4:33	36:37	154	9:06	1,14 km
3	1,01 km	4:31	4:27	165	13:36	2,16 km
4	0,20 km	3:03	15:25	163	16:39	2,35 km
5	0,51 km	2:18	4:28	168	18:57	2,87 km
6	0,08 km	3:32	45:19	168	22:29	2,95 km
7	0,49 km	2:19	4:41	169	24:48	3,44 km
8	0,43 km	3:02	6:59	168	27:50	3,88 km

annons