Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Löpband
Söndag 20 april 2025 13:50
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var meningen att jag skulle ha sprungit en del pass ute under påskhelgen, men så jäkla tråkigt väder med bara regn. Så var inte så motiverad, Så fick bli ett pass på löpbandet och vart väldigt dåligt med löpning denna vecka måste börja springa mer nu är ju inte så många veckor kvar till Göteborgsvarvet och har knappt sprungit någonting. Gick fruktansvärt tungt att springa på löpbandet inge fart och ork alls så känns inge bra, hoppas det blir bättre med några mer mil i benen.
6
km
Distans
47:46
Tid
7:58
min/km
Snitt
177
Snittpuls
193
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
155
7:03
1,00 km
2
1,00 km
22:12
22:12
178
29:16
2,00 km
3
0,41 km
18:30
45:05
184
47:46
2,41 km
annons