annons
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Maxpuls

Måndag 21 april 2025 11:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,5 km
Distans
46:34
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,20 km 11:54 5:25 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 600 m 03:00 5:00 min/km
Lugnt
Repetition 3 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 4 600 m 03:10 5:17 min/km
Lugnt
Repetition 5 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 6 2000 m 10:20 5:10 min/km
Nerjogg 1,10 km 06:00 5:27 min/km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld
annons