annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Löpning 2025-04-18

Fredag 18 april 2025 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,08 km
Distans

12:25
Tid

5:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

144
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:54:09

3530 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	0:29	10:12	132	0:29	0,05 km
2	0,20 km	0:46	3:55	129	1:16	0,25 km
3	0,08 km	0:46	9:02	131	2:01	0,33 km
4	0,20 km	0:45	3:47	129	2:46	0,53 km
5	0,08 km	0:46	9:58	131	3:33	0,61 km
6	0,19 km	0:46	4:02	127	4:18	0,79 km
7	0,08 km	0:46	9:20	131	5:04	0,88 km
8	0,13 km	0:31	3:57	123	5:35	1,01 km
9	0,06 km	0:44	11:27	127	6:19	1,07 km
10	0,11 km	0:31	4:34	120	6:50	1,18 km
11	0,05 km	0:30	9:44	130	7:20	1,23 km
12	0,11 km	0:32	4:57	128	7:52	1,34 km
13	0,06 km	0:31	9:10	138	8:23	1,40 km
14	0,13 km	0:31	3:58	130	8:54	1,53 km
15	0,06 km	0:32	9:13	132	9:27	1,59 km
16	0,11 km	0:30	4:26	127	9:57	1,70 km
17	0,05 km	0:26	8:08	137	10:23	1,76 km
18	0,10 km	0:31	5:21	135	10:54	1,85 km
19	0,04 km	0:31	13:26	143	11:25	1,89 km
20	0,15 km	0:37	4:01	135	12:02	2,04 km
21	0,04 km	0:23	10:49	141	12:26	2,08 km

annons