Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning 2025-04-18
Fredag 18 april 2025 15:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,08
km
Distans
12:25
Tid
5:58
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
144
Stegfrekvens
23
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
734:54:09
3530 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:29
10:12
132
0:29
0,05 km
2
0,20 km
0:46
3:55
129
1:16
0,25 km
3
0,08 km
0:46
9:02
131
2:01
0,33 km
4
0,20 km
0:45
3:47
129
2:46
0,53 km
5
0,08 km
0:46
9:58
131
3:33
0,61 km
6
0,19 km
0:46
4:02
127
4:18
0,79 km
7
0,08 km
0:46
9:20
131
5:04
0,88 km
8
0,13 km
0:31
3:57
123
5:35
1,01 km
9
0,06 km
0:44
11:27
127
6:19
1,07 km
10
0,11 km
0:31
4:34
120
6:50
1,18 km
11
0,05 km
0:30
9:44
130
7:20
1,23 km
12
0,11 km
0:32
4:57
128
7:52
1,34 km
13
0,06 km
0:31
9:10
138
8:23
1,40 km
14
0,13 km
0:31
3:58
130
8:54
1,53 km
15
0,06 km
0:32
9:13
132
9:27
1,59 km
16
0,11 km
0:30
4:26
127
9:57
1,70 km
17
0,05 km
0:26
8:08
137
10:23
1,76 km
18
0,10 km
0:31
5:21
135
10:54
1,85 km
19
0,04 km
0:31
13:26
143
11:25
1,89 km
20
0,15 km
0:37
4:01
135
12:02
2,04 km
21
0,04 km
0:23
10:49
141
12:26
2,08 km
annons