annons
Anders Richardsson
1978 • Falun

Snabbdistans Band 5k @4'00"-3'18"/km

Onsdag 23 april 2025 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Band progressivt totalt 5 km - 18'03" - 3'36"/km. Kändes bra. Testade nya skor Metaspeed Sky Paris 😍
7,44 km
Distans
30:05
Tid
4:03 min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
164
Stegfrekvens
445 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,71 km6:433:561176:431,71 km
2 4,83 km18:043:4514824:476,54 km
3 1,04 km5:195:0713030:067,57 km
annons