annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Lullar runt lite...

Tisdag 29 april 2025 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Går inte fort.. men det känns helt ok.

8,02 km
Distans

57:09
Tid

7:08 min/km
Snitt

119
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

30:07:35

255 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	107	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	115	14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	117	21:59	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	115	29:21	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	123	36:13	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	127	43:02	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	125	50:17	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	126	57:00	8,00 km
9	0,02 km	0:10	8:31	145	57:10	8,02 km

annons