annons
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Löpning

Tisdag 29 april 2025 11:50

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,96 km
Distans
1:05:33
Tid
5:29 min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,85 km 10:20 5:35 min/km
Repetition 1 700 m 03:00 4:17 min/km
uppför
Repetition 2 945 m 05:40 6:00 min/km
nerjogg med 2 rusher
Repetition 3 700 m 03:00 4:17 min/km
uppför
Repetition 4 945 m 05:40 6:00 min/km
nerjogg med 1 rusher
Repetition 5 700 m 03:00 4:17 min/km
uppför
Repetition 6 945 m 05:40 6:00 min/km
nerjogg med 1 rusher
Repetition 7 700 m 03:00 4:17 min/km
uppför
Repetition 8 945 m 05:40 6:00 min/km
nerjogg med 1 rusher
Repetition 9 700 m 03:00 4:17 min/km
uppför
Nerjogg 2,83 km 17:33 6:12 min/km

Gilla passet

annons