annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-04-30

Onsdag 30 april 2025 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

53:48
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	21:53	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	145	28:15	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	141	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	144	38:13	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	149	43:08	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	47:57	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	151	52:37	10,00 km
11	0,26 km	1:12	4:38	153	53:49	10,26 km

annons