annons
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim

⭐️⭐️⭐️Grue Halvmaraton @1:19:54 🥳🏅PB⭐️⭐️⭐️

Torsdag 1 maj 2025 13:35

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I dag blev det et perfekt disponert løp med negativ split. Måtte grave dypt i slutten. Stort å løpe forbi Johannes Thingnes Bø siste km.

Veldig fint vær: 19°C 🌞 og en del vind.

Delt #6 i M40
Delt #69 Totalt av 962.
21,097 km
Distans
1:19:54
Tid
3:47 min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
174
Stegfrekvens
465 watt
Effekt
48 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Bondi B
Total distans: 
233:18:10
3045 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons