Testlopp milen

Hade planer på att springa Lerumsloppet som går idag. Då det dock inte blev av så kom jag på id'een att springa ett testlopp för att se hur jag ligger till i dagsläget. Då löpningen gått bra på slutet har jag uppskattat att jag nog skulle klara milen på runt 43 min, vilket också stämde bra. Med tanke på hög träningsvolym, slitna ben och lite sömn så är detta en god indikator på att jag är än lite snabbare om det skulle vara tävling. Det var som sagt benen som var lite slitna idag, flåset kändes bra, fast även där blev det tufft mot slutet. Mycket nöjd med resultatet i alla fall. Sprang i ett jämnt fint tempo. Försökte pressa mig mot slutet för att komma under 43, hade jag sprungit lite snabbare i början hade jag fixat det. Ska väl bli något millopp att springa så småningom nu. Bästa volym veckan hittills i år med!
Km-tider testlopp: 4:27, 4:19, 4:19, 4:20, 4:22, 4:19, 4:21, 4:20, 4:19, 4:13