91 min distans A2: Harkie ToR (74%, TRIMP=139,2)

Jag cyklade den vanliga vägen via Hässlö gård, Gäddeholm och Rosendal. I dag kom jag lite längre än jag brukar. Jag anlände vid vägskälet Lötudden/Båthamnsvägen efter ganska precis 45 minuter och stannade till en minut för ett foto innan jag trampade hem igen.

Jag hade nog överskott i dag för det kändes lättare än vanligt. Efter ett par lugna dagar kändes kroppen rätt bra, även om den var trögstartad. Det tog lång tid att få upp pulsen och kroppen vill inte riktigt tända till i början men på slutet kunde jag pusha på ganska bra utan att det kändes särskilt jobbigt. Obs! RPE nedan utgår helt och hållet från snittpuls, inte känslan.

Jag funderade på tillbakavägen om jag skulle hålla igen lite för att inte hamna i A2, men så tänkte jag att det får bli vad det blir. Antingen ett hårdare A1-pass eller så ett lätt A2-pass. Jag kollade knappt på snittpulsen sista halvtimmen men såg sen då jag kom hem att jag hamnat strax över gränsen för A2. Det kändes kul och skönt att kunna trycka på lite för ovanlighetens skull.

GPS-data
-------------
Odometer 36,18 km
Moving Time 1:29 [h:mm]
Stopped 2:02 [m:ss]
Max Speed 36,7 km/h
Moving Avg 24,3 km/h
Overall Avg 23,7 km/h

Väder: molnigt (heltäckande), 13-14 grader, vind 2-3 m/s fr. VNV (280-310 grader), jag märkte dock inte mycket av vind, förutom fartvind då. Flaggorna hängde nästan rakt ned. Rel. luftfuktighet 34-40%.

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, den gula cykelvindjackan, tjocka strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, en tunn mössa under hjälmen.

1035 kcal brända enl. pulsklockan, Baserat på 89 kg. Morgonvikt 88,70 kg.

Övrigt: Härliga dofter av blomster den här årstiden. Synd att våren är så kort bara.

Extern länk: Foto vid vägskälet.