annons

Morgan Jönsson

1961 • Osby

Löpning 2025-05-04

Söndag 4 maj 2025 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,88 km
Distans

1:13:19
Tid

5:17 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

176
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

83:25:15

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	112	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	119	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	120	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	121	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	122	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	120	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	123	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	122	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	124	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	126	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	127	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	127	1:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	127	1:08:50	13,00 km
14	0,88 km	4:29	5:05	127	1:13:20	13,88 km

annons