Löpning 2025-04-23

Onsdag 23 april 2025 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

58:26
Tid

5:49 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	140	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	157	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	160	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	159	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	160	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	161	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	163	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	163	53:18	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	166	58:13	11,00 km
12	0,05 km	0:13	4:33	167	58:26	11,05 km

annons