Vecko-TRIMP=733,2

Jag har inte haft någon särskild planering den här veckan, bara kört en dag i taget och försökt att komma tillbaka till nivån jag hade före avbrottet v. 2516.

Det gick trögare och trögare i början av veckan. Sen hade jag ett break under torsdagen, med total vila och ätardag, då jag satte i mig drygt 7700 kcal. Jag hade konstant sug efter energi hela dagen, trots att jag inte gjorde någon fysisk aktivitet.

Därefter lugna aktiviteter, med endast promenader under fredagen. I helgen kände jag att jag hade fått ett överskott i kroppen och orkade få till två st A2-pass två dagar i rad, trots att jag inte planerade för det. Men känslan var god under båda dessa pass.

Morgonvikten har pendlat mellan 87,35 och 88,70 kg under veckan, med ett snitt på 87,77 kg. Jag har försökt komma tillbaka ned igen mot 87 blankt, men inte lyckats stå emot suget efter energi den här veckan. Torsdagens kaloriöverskott på ca. 4800 kcal gjorde inte saken bättre.