Sjömarken - Sandared

Tisdag 6 maj 2025 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första gången hela vägen till Sandared. Flöt på bra idag och höll ett lite högre snitt tempo. Bara en km över fem-fart bortsett från nedjogg och den var medveten innan fartökningen mot slutet. Km 3 till 7 typ mara-fart. Km 18 till 22 också planerad mara-fart. Två vatten och en skvätt redbull intogs idag. Blev en sväng runt Ramnasjön och Norrby och upp på Tullen på hemvägen för att få ihop distansen.

25,12 km
Distans

2:03:43
Tid

4:56 min/km
Snitt

Gilla passet

annons