annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-05-07

Onsdag 7 maj 2025 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,08 km
Distans

1:29:40
Tid

5:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	145	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	150	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	132	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	132	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	130	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	134	35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	141	41:52	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	142	48:07	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	143	54:42	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	139	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	1:06:01	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	129	1:11:36	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	126	1:18:08	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	131	1:23:42	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	133	1:29:12	15,00 km
16	0,08 km	0:28	5:50	134	1:29:40	15,08 km

annons