Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-05-07
Onsdag 7 maj 2025 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,08
km
Distans
1:29:40
Tid
5:57
min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Stegfrekvens
217
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
145
5:46
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
150
11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
132
18:01
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
132
24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
130
29:54
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
134
35:28
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
141
41:52
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
142
48:07
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
143
54:42
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
139
1:00:30
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
136
1:06:01
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
129
1:11:36
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
126
1:18:08
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
131
1:23:42
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
133
1:29:12
15,00 km
16
0,08 km
0:28
5:50
134
1:29:40
15,08 km
annons