Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jennie Thelin
1979 • Mjölby
Löpning 2025-05-06
Tisdag 6 maj 2025 06:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
39:59
Tid
5:43
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Stegfrekvens
315
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
134
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
149
10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
154
15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
155
20:50
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
160
25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
156
30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
156
36:10
7,00 km
8
0,82 km
3:49
4:40
167
39:59
7,82 km
annons
