annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 9 maj 2025 20:19

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:35
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	132	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	140	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	142	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	143	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	151	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	152	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	49:32	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:27	166	49:35	10,01 km

annons