annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,91 km
Distans

1:00:32
Tid

5:05 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,73 km	12:01	4:24	166	12:01	2,73 km
2	0,38 km	2:00	5:11	159	14:01	3,11 km
3	2,25 km	10:07	4:30	169	24:07	5,36 km
4	0,37 km	2:01	5:30	155	26:08	5,73 km
5	1,74 km	8:00	4:36	170	34:08	7,47 km
6	0,36 km	1:58	5:29	158	36:06	7,83 km
7	1,31 km	6:01	4:36	169	42:07	9,13 km
8	0,04 km	3:01	01:08:21	137	45:08	9,18 km
9	0,11 km	0:35	5:23	154	45:43	9,29 km
10	2,62 km	14:49	5:39	143	1:00:33	11,91 km

annons