Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik
1973 • Nässjö
Kvällspass
Tisdag 13 maj 2025 20:45
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
5:36
Tid
82
Snittpuls
86
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:30
0:00
82
0:30
0,00 km
2
0,00 km
0:03
0:00
80
0:33
0,00 km
3
0,00 km
0:03
0:00
80
0:36
0,00 km
4
0,00 km
0:03
0:00
80
0:39
0,00 km
5
0,00 km
0:03
0:00
80
0:42
0,00 km
6
0,00 km
0:03
0:00
80
0:45
0,00 km
7
0,00 km
0:03
0:00
80
0:48
0,00 km
8
0,00 km
0:03
0:00
80
0:51
0,00 km
9
0,00 km
0:03
0:00
77
0:54
0,00 km
10
0,00 km
0:03
0:00
73
0:57
0,00 km
11
0,00 km
0:03
0:00
76
1:00
0,00 km
12
0,00 km
0:03
0:00
82
1:03
0,00 km
13
0,00 km
0:03
0:00
82
1:06
0,00 km
14
0,00 km
0:03
0:00
80
1:09
0,00 km
15
0,00 km
0:03
0:00
80
1:12
0,00 km
16
0,00 km
0:03
0:00
84
1:15
0,00 km
17
0,00 km
0:03
0:00
85
1:18
0,00 km
18
0,00 km
0:03
0:00
84
1:21
0,00 km
19
0,00 km
0:03
0:00
83
1:24
0,00 km
20
0,00 km
0:03
0:00
85
1:27
0,00 km
21
0,00 km
0:03
0:00
84
1:30
0,00 km
22
0,00 km
0:03
0:00
81
1:33
0,00 km
23
0,00 km
0:03
0:00
79
1:36
0,00 km
24
0,00 km
0:03
0:00
85
1:39
0,00 km
25
0,00 km
0:03
0:00
85
1:42
0,00 km
26
0,00 km
0:03
0:00
84
1:45
0,00 km
27
0,00 km
0:03
0:00
84
1:48
0,00 km
28
0,00 km
0:03
0:00
85
1:51
0,00 km
29
0,00 km
0:03
0:00
85
1:54
0,00 km
30
0,00 km
0:03
0:00
85
1:57
0,00 km
31
0,00 km
0:03
0:00
84
2:00
0,00 km
32
0,00 km
0:03
0:00
85
2:03
0,00 km
33
0,00 km
0:03
0:00
84
2:06
0,00 km
34
0,00 km
0:03
0:00
76
2:09
0,00 km
35
0,00 km
0:03
0:00
80
2:12
0,00 km
36
0,00 km
0:03
0:00
84
2:15
0,00 km
37
0,00 km
0:03
0:00
83
2:18
0,00 km
38
0,00 km
0:03
0:00
85
2:21
0,00 km
39
0,00 km
0:03
0:00
83
2:24
0,00 km
40
0,00 km
0:03
0:00
85
2:27
0,00 km
41
0,00 km
0:03
0:00
85
2:30
0,00 km
42
0,00 km
0:03
0:00
84
2:33
0,00 km
43
0,00 km
0:03
0:00
83
2:36
0,00 km
44
0,00 km
0:03
0:00
85
2:39
0,00 km
45
0,00 km
0:03
0:00
84
2:42
0,00 km
46
0,00 km
0:03
0:00
85
2:45
0,00 km
47
0,00 km
0:03
0:00
84
2:48
0,00 km
48
0,00 km
0:03
0:00
84
2:51
0,00 km
49
0,00 km
0:03
0:00
84
2:54
0,00 km
50
0,00 km
0:03
0:00
83
2:57
0,00 km
51
0,00 km
0:03
0:00
83
3:00
0,00 km
52
0,00 km
0:03
0:00
83
3:03
0,00 km
53
0,00 km
0:03
0:00
83
3:06
0,00 km
54
0,00 km
0:03
0:00
80
3:09
0,00 km
55
0,00 km
0:03
0:00
81
3:12
0,00 km
56
0,00 km
0:03
0:00
81
3:15
0,00 km
57
0,00 km
0:03
0:00
81
3:18
0,00 km
58
0,00 km
0:03
0:00
85
3:21
0,00 km
59
0,00 km
0:03
0:00
83
3:24
0,00 km
60
0,00 km
0:03
0:00
84
3:27
0,00 km
61
0,00 km
0:03
0:00
84
3:30
0,00 km
62
0,00 km
0:03
0:00
80
3:33
0,00 km
63
0,00 km
0:03
0:00
81
3:36
0,00 km
64
0,00 km
0:03
0:00
83
3:39
0,00 km
65
0,00 km
0:03
0:00
84
3:42
0,00 km
66
0,00 km
0:03
0:00
85
3:45
0,00 km
67
0,00 km
0:03
0:00
85
3:48
0,00 km
68
0,00 km
0:03
0:00
85
3:51
0,00 km
69
0,00 km
0:03
0:00
85
3:54
0,00 km
70
0,00 km
0:03
0:00
85
3:57
0,00 km
71
0,00 km
0:03
0:00
85
4:00
0,00 km
72
0,00 km
0:03
0:00
85
4:03
0,00 km
73
0,00 km
0:03
0:00
85
4:06
0,00 km
74
0,00 km
0:03
0:00
82
4:09
0,00 km
75
0,00 km
0:03
0:00
83
4:12
0,00 km
76
0,00 km
0:03
0:00
85
4:15
0,00 km
77
0,00 km
0:03
0:00
83
4:18
0,00 km
78
0,00 km
0:03
0:00
78
4:21
0,00 km
79
0,00 km
0:03
0:00
80
4:24
0,00 km
80
0,00 km
0:03
0:00
85
4:27
0,00 km
81
0,00 km
0:03
0:00
84
4:30
0,00 km
82
0,00 km
0:03
0:00
79
4:33
0,00 km
83
0,00 km
0:03
0:00
81
4:36
0,00 km
84
0,00 km
0:03
0:00
83
4:39
0,00 km
85
0,00 km
0:03
0:00
84
4:42
0,00 km
86
0,00 km
0:03
0:00
85
4:45
0,00 km
87
0,00 km
0:03
0:00
84
4:48
0,00 km
88
0,00 km
0:03
0:00
84
4:51
0,00 km
89
0,00 km
0:03
0:00
84
4:54
0,00 km
90
0,00 km
0:03
0:00
82
4:57
0,00 km
91
0,00 km
0:03
0:00
80
5:00
0,00 km
92
0,00 km
0:03
0:00
83
5:03
0,00 km
93
0,00 km
0:03
0:00
82
5:06
0,00 km
94
0,00 km
0:03
0:00
85
5:09
0,00 km
95
0,00 km
0:03
0:00
84
5:12
0,00 km
96
0,00 km
0:03
0:00
84
5:15
0,00 km
97
0,00 km
0:03
0:00
82
5:18
0,00 km
98
0,00 km
0:03
0:00
79
5:21
0,00 km
99
0,00 km
0:03
0:00
80
5:24
0,00 km
100
0,00 km
0:03
0:00
81
5:27
0,00 km
101
0,00 km
0:03
0:00
80
5:30
0,00 km
102
0,00 km
0:04
0:00
78
5:34
0,00 km
103
0,00 km
0:02
0:00
81
5:36
0,00 km
annons