69 min med några rundor på Øya.

Onsdag 14 maj 2025 19:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,3 km
Distans

1:09:08
Tid

4:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,23 km	24:05	4:36	131	24:05	5,23 km
2	0,04 km	0:57	24:34	127	25:02	5,27 km
3	1,01 km	4:21	4:20	139	29:23	6,27 km
4	0,03 km	1:01	40:09	126	30:24	6,30 km
5	1,01 km	4:18	4:16	137	34:43	7,31 km
6	0,04 km	1:01	25:00	127	35:44	7,35 km
7	1,02 km	4:18	4:13	135	40:02	8,37 km
8	0,03 km	1:00	30:58	128	41:02	8,40 km
9	1,01 km	4:16	4:12	137	45:18	9,42 km
10	1,04 km	5:59	5:46	119	51:17	10,46 km
11	3,85 km	17:51	4:38	126	1:09:08	14,30 km

annons