annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt Långan hemifrån

Onsdag 14 maj 2025 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista passet före Gbg. Kort runda med några ruscher inlagda runt Långan. 12 grader, sol och blåsigt men jag passade på mellan regnskurarna :-)
5,76 km
Distans
33:38
Tid
5:50 min/km
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
58 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 20
Total distans: 
62:42:54
637 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2025 6,50 km 39:08 6:01 m/km
13 november 2025 6,48 km 39:21 6:04 m/km
21 oktober 2025 6,24 km 37:01 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons