annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-05-15

Torsdag 15 maj 2025 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,18 km
Distans

52:42
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	147	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	146	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	45:27	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	152	51:27	9,00 km
10	0,18 km	1:15	7:06	143	52:42	9,18 km

annons