annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ormputten, teknik tröning

Tisdag 13 maj 2025 10:21

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,91 km
Distans
44:32
Tid
9:04 min/km
Snitt
126
Snittpuls
142
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:11 11:11 min/km 110,8 11:11 1,00 km
2 1,00 km 10:25 10:25 min/km 120,7 21:36 2,00 km
3 1,00 km 9:56 9:56 min/km 127,7 31:32 3,00 km
4 1,00 km 9:26 9:26 min/km 134 40:58 4,00 km
5 0,91 km 8:21 9:08 min/km 137,6 49:19 4,91 km
annons