Göteborgsvarvet

Lördag 17 maj 2025 13:54

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Alva först 11km :)

Officiell tid 01:59:16

21,32 km
Distans

1:59:24
Tid

5:36 min/km
Snitt

888 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano köpt 2024

Total distans:

56:56:25

586 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	38:52	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:02:41	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	1:08:17	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:13:56	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:19:39	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:25:00	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	1:30:31	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:36:08	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	1:41:46	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	1:47:12	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	1:52:41	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	1:58:00	21,00 km
22	0,32 km	1:25	4:23	1:59:25	21,32 km

annons