annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass med fartökning

Lördag 17 maj 2025 12:47

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 km lugnt längs leden norrut. Bitvis stig , blåsigt .
7 km i marafart med 1 km km distans fart och 3 km lite snabbare än marafart 2 mm nedjogg. TE 4,0 . 5 min i zon 4. Bra pass genomkörare med tanke att överväga marastart i sthlm
25,2 km
Distans
2:18:15
Tid
5:29 min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
563 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Mach X
Total distans: 
93:59:50
992 km

Gilla passet

Träningspass från
annons