annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

Holjebadets gym

Söndag 18 maj 2025 10:40

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pull ups med fokus på att dra upp sig så fort man kan 3x5 rep. Rowbar där tredje setet var ett dropp set.
Hantelrodd och hantel pull over.
40:00
Tid

Gilla passet

annons