annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 23 maj 2025 20:02

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:56
Tid

4:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	131	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	140	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	142	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	142	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	142	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	144	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	146	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	153	48:53	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:02	163	48:57	10,01 km

annons