91 min distans A1 (65%, TRIMP=93,3)

Jag sprang till det lokala motionsspåret, tre varv runt det, samt två extra bonus-km i spåret, slutligen tillbaka hem igen. Jag loggar detta den 25/5, dvs, drygt 10 dagar senare, så jag minns inte så mycket detaljer från passet

Stegräknardata saknas, då loggen försvinner från klockans minne efter en vecka.

Vad jag kan minnas så kände jag mig lite småtrög, inte jätteallvarligt, men inte på topp heller.

Väder: uppehåll, 10-13 grader, vind 2 m/s (upp till 8 m/s i byarna), 32-41% (stigande)

Klädsel: Vad jag minns så var det inget utöver det vanliga. Funktionstischa eller långärmad funktionströja, vindjacka, sannolikt barhuvad och utan vantar. Dubbla strumpor och de gamla slitna asfaltspjucken (Asics).

880 kcal brända enl. pulsklockan. Morgonvikt 89,85 kg. Klockan troligen inställd på 90 kg.