annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village run

Onsdag 28 maj 2025 18:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

59:36
Tid

5:30 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Azumaya

Total distans:

32:28:05

348 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	141	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	151	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	154	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	154	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	160	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	160	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	161	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	162	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	163	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	157	54:53	10,00 km
11	0,85 km	4:43	5:34	156	59:36	10,85 km

annons