annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Johansson

1974 • skärblacka

Löpning 2025-05-30

Fredag 30 maj 2025 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:32:59
Tid

6:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

52
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	130	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	136	24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	135	30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	137	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	141	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	140	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	141	55:21	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	140	1:01:36	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	134	1:07:57	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	138	1:14:11	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	139	1:20:24	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	142	1:26:40	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	140	1:32:55	15,00 km
16	0,01 km	0:05	6:01	143	1:33:00	15,01 km

annons