Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-05-31
Lördag 31 maj 2025 12:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
43,19
km
Distans
5:35:56
Tid
7:47
min/km
Snitt
122
Snittpuls
153
Maxpuls
152
Stegfrekvens
1967
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
123
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
126
13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
126
19:46
3,00 km
4
1,00 km
7:04
7:04
120
26:50
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
120
34:05
5,00 km
6
1,00 km
7:10
7:10
120
41:15
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
121
47:41
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
123
54:20
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:07
123
1:01:26
9,00 km
10
1,00 km
7:31
7:31
117
1:08:58
10,00 km
11
1,00 km
7:10
7:10
122
1:16:07
11,00 km
12
1,00 km
7:42
7:42
120
1:23:50
12,00 km
13
1,00 km
6:58
6:58
122
1:30:48
13,00 km
14
1,00 km
7:20
7:20
119
1:38:07
14,00 km
15
1,00 km
7:07
7:07
122
1:45:14
15,00 km
16
1,00 km
7:25
7:25
120
1:52:39
16,00 km
17
1,00 km
7:05
7:05
122
1:59:45
17,00 km
18
1,00 km
7:56
7:56
120
2:07:40
18,00 km
19
1,00 km
7:25
7:25
121
2:15:06
19,00 km
20
1,00 km
7:21
7:21
123
2:22:27
20,00 km
21
1,00 km
7:48
7:48
121
2:30:15
21,00 km
22
1,00 km
7:06
7:06
128
2:37:22
22,00 km
23
1,00 km
8:16
8:16
125
2:45:38
23,00 km
24
1,00 km
8:00
8:00
123
2:53:38
24,00 km
25
1,00 km
7:34
7:34
126
3:01:12
25,00 km
26
1,00 km
7:19
7:19
124
3:08:31
26,00 km
27
1,00 km
8:16
8:16
121
3:16:47
27,00 km
28
1,00 km
8:27
8:27
121
3:25:13
28,00 km
29
1,00 km
7:54
7:54
119
3:33:07
29,00 km
30
1,00 km
8:50
8:50
119
3:41:57
30,00 km
31
1,00 km
7:35
7:35
117
3:49:32
31,00 km
32
1,00 km
7:32
7:32
124
3:57:05
32,00 km
33
1,00 km
9:11
9:11
116
4:06:16
33,00 km
34
1,00 km
7:30
7:30
121
4:13:45
34,00 km
35
1,00 km
8:28
8:28
117
4:22:14
35,00 km
36
1,00 km
8:23
8:23
121
4:30:36
36,00 km
37
1,00 km
7:46
7:46
137
4:38:22
37,00 km
38
1,00 km
9:00
9:00
119
4:47:22
38,00 km
39
1,00 km
10:07
10:07
116
4:57:29
39,00 km
40
1,00 km
8:39
8:39
122
5:06:08
40,00 km
41
1,00 km
10:28
10:28
117
5:16:36
41,00 km
42
1,00 km
9:14
9:14
122
5:25:50
42,00 km
43
1,00 km
8:42
8:42
123
5:34:32
43,00 km
44
0,19 km
1:25
7:19
133
5:35:57
43,19 km
annons