annons
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Råda - Karlstad

Lördag 31 maj 2025 07:55

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra förutsättningar, sol och lite medvind ner till Ks
80,01 km
Distans
2:48:21
Tid
28,52 km/h
Snitt
122
Snittpuls
135
Maxpuls
68
Kadens
171 meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans: 
1043:04:00
28621 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 8,05 km 16:49 28,71 km/h 16:49 8,05 km
2 8,05 km 16:14 29,74 km/h 33:03 16,09 km
3 8,05 km 17:30 27,59 km/h 50:33 24,14 km
4 8,05 km 16:51 28,65 km/h 1:07:24 32,19 km
5 8,05 km 16:41 28,94 km/h 1:24:05 40,23 km
6 8,05 km 16:55 28,54 km/h 1:41:00 48,28 km
7 8,05 km 16:43 28,88 km/h 1:57:43 56,33 km
8 8,05 km 17:07 28,21 km/h 2:14:50 64,37 km
9 8,05 km 15:57 30,27 km/h 2:30:47 72,42 km
10 7,59 km 17:17 26,35 km/h 2:48:04 80,01 km
annons