annons
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Karlstad - Råda

Lördag 31 maj 2025 14:10

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Medvind (sned) hem från Kd
Riktigt jobbigt sista 30-40 km...
80,57 km
Distans
3:07:44
Tid
25,75 km/h
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
67
Kadens
268 meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans: 
1043:04:00
28621 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 8,05 km 19:21 24,95 km/h 19:21 8,05 km
2 8,05 km 16:58 28,46 km/h 36:19 16,09 km
3 8,05 km 17:24 27,75 km/h 53:43 24,14 km
4 8,05 km 18:08 26,63 km/h 1:11:51 32,19 km
5 8,05 km 18:17 26,41 km/h 1:30:08 40,23 km
6 8,05 km 18:50 25,64 km/h 1:48:58 48,28 km
7 8,05 km 19:16 25,06 km/h 2:08:14 56,33 km
8 8,05 km 19:20 24,97 km/h 2:27:34 64,37 km
9 8,05 km 20:11 23,92 km/h 2:47:45 72,42 km
10 8,05 km 19:32 24,72 km/h 3:07:17 80,47 km
11 0,11 km 0:19 20,07 km/h 3:07:36 80,57 km
annons