Löpning 2025-06-04

Onsdag 4 juni 2025 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,4 km
Distans

1:15:32
Tid

5:38 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	151	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	153	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	152	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	150	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	148	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	154	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	152	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	154	55:24	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	154	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	152	1:13:14	13,00 km
14	0,40 km	2:19	5:44	154	1:15:33	13,40 km

annons