SBG 15 - sävare - hangelösa - Källby - SBG 15

Torsdag 5 juni 2025 17:10

Rullskidor - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Elpex - Elpex 3-3 härligt A -1 pass . Ca 19 km trevlig åkning med Anders . Regn sista 2 min 😅

32,32 km
Distans

2:05:16
Tid

3:53 min/km
Snitt

106
Snittpuls

174
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:09	3:50 min/km	96,2	19:09	5,00 km
2	5,00 km	19:43	3:57 min/km	106,5	38:52	10,00 km
3	5,00 km	19:08	3:50 min/km	110,8	58:00	15,00 km
4	5,00 km	19:01	3:48 min/km	107,6	1:17:01	20,00 km
5	5,00 km	19:45	3:57 min/km	100,3	1:36:46	25,00 km
6	5,00 km	19:16	3:51 min/km	111,9	1:56:02	30,00 km
7	2,32 km	9:12	3:58 min/km	113,5	2:05:14	32,32 km

annons