Förmiddagspass

Fredag 6 juni 2025 09:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,97 km
Distans

1:17:36
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	133	4:48	1,00 km
2	1,00 km	8:41	8:41	125	13:29	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	141	19:20	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	25:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	30:53	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	145	36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	139	48:42	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	138	54:31	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	145	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	141	1:06:23	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	145	1:12:04	12,00 km
13	0,97 km	5:33	5:44	160	1:17:37	12,97 km

annons