Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-06-04
Onsdag 4 juni 2025 16:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,85
km
Distans
1:03:30
Tid
5:51
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
237
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
138
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
147
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
149
17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
157
22:52
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
157
28:57
5,00 km
6
1,00 km
7:58
7:58
138
36:56
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
155
42:54
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
157
48:34
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
153
53:55
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
154
59:11
10,00 km
11
0,85 km
4:20
5:06
160
1:03:31
10,85 km
annons