13 min transport: ToR Willys (50%, TRIMP=5,2)

Torsdag 5 juni 2025 16:51

Cykel - Transport

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag cyklade ToR till Willys för att handla mat. På vägen tillbaka hade jag ca. 10 kg matvaror i 35L-ryggsäcken, samt en delad bal toappr i två kassar på styret.

Distans och snittpuls plockade från motsv. tur den 24/5.

Uppskattad energiåtgång: (820-500)*(12+38/60)/60=67 kcal, baserat på formeln f(x)=10x-500 kcal/h där x=snittpuls.

3,15 km
Distans

12:38
Tid

14,96 km/h
Snitt

82
Snittpuls

Cykel

Crescent 3-vxl herrcykel

Total distans:

134:51:56

3001 km

Gilla passet

annons