annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Hellas svarta

Tisdag 3 juni 2025 11:16

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,13 km
Distans
44:02
Tid
8:35 min/km
Snitt
116
Snittpuls
134
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:50 8:50 min/km 105,8 8:50 1,00 km
2 1,00 km 10:07 10:07 min/km 114,3 18:57 2,00 km
3 1,00 km 9:34 9:34 min/km 119,1 28:31 3,00 km
4 1,00 km 9:48 9:48 min/km 119,5 38:19 4,00 km
5 1,00 km 9:29 9:29 min/km 122 47:48 5,00 km
6 0,13 km 1:05 8:20 min/km 122,3 48:53 5,13 km
annons