Löpning 2025-06-08

Söndag 8 juni 2025 13:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

46:52
Tid

4:29 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Brooks glycerine

Total distans:

19:53:49

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	148	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	150	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	154	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	153	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	157	27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	161	31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	165	36:23	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	168	40:41	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	172	44:54	10,00 km
11	0,44 km	1:58	4:29	172	46:52	10,44 km