Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kvällspass
Onsdag 11 juni 2025 21:05
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
38 minuter i 7:10-tempo ville Garmin ha. Men hur långsamt jag än tyckte att jag tassade fram så gick det inte att komma över 7 blankt per kilometer. ”Think my legs must be too highly trained”, för att travestera THHGTTG.
5,88
km
Distans
40:00
Tid
6:48
min/km
Snitt
117
Snittpuls
125
Maxpuls
168
Stegfrekvens
255
watt
Effekt
35
meter
Total stigning
(karta)
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Recoil Warrior
Total distans:
51:33:52
505 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons
