annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden i marafart

Torsdag 12 juni 2025 20:33

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sent pass med nya skorna Adizero EVO SL som kändes väldigt bra. Mkt bra känsla i hela passet där jag bestämde efter 3 km att köra på i marafart rakt av och pulsen oväntat låg. TE 3,5. Zon 4 i 1 min (sista backen). Svagt stigande fart under passet. VO2 upp till 56(kommer säkert ner igen) ,men glad att det gick så pass bra,
10,79 km
Distans
54:05
Tid
5:01 min/km
Snitt
146
Snittpuls
174
Maxpuls
293 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 november 2025 10,78 km 1:03:59 5:56 m/km
15 augusti 2025 10,77 km 1:01:39 5:43 m/km
6 juni 2025 10,80 km 1:01:05 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons