Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 13 juni 2025 06:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vilken underbar morgon! Så sjukt vackert ute med härlig krispig luft och perfekta väderförutsättningar. Allt bättre post marathon känsla i kroppen också där det rullade på från 5.05 ner till 4.40 min/km utan att jag tänkte på det. Tacksam!

10 grader, 2 m/sek vind och strålande sol!

12,41 km
Distans

1:00:08
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Hurricane 24 Black ...

Total distans:

30:00:40

349 km

Gillas av

Karibou

Träningspass från

annons