annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

2(8x400m)

Måndag 16 augusti 2010 20:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt roligt intervallpass. Visste inte riktigt vilket tempo jag skulle hålla så jag fick känna mig fram lite. 3:40 verkade bli ganska lagom. Vila 1:30 mellan varje repetition och 3 minuter mellan seten. Körde på raksträckan utanför Willys.
6,4 km
Distans
44:48
Tid
7:00 min/km
Snitt
135
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

annons